výživové poradenství a kurzy vaření v Praze



Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného.
Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem. Zanalyzujeme vaše tělesné složení a pod odborným dohledem zhubnete bez jojo efektu. Změníte váš přístup k vašemu tělu a naučíte se zdravě vařit. Vegetariánům i veganům pomůžeme k vyvážené a rozmanité stravě, celiakům a lidem s intolerancí lepku ukážeme, jak toto omezení zvládat v každodenním životě. Naším cílem je, abyste pocítili pozitivní změnu, byli zdraví, v pohodě, plní energie a měli se rádi. Dokážeme vytvořit i příjemný den u vás ve firmě.

Jídlo na cesty v Polopatě se Zuzanou Komůrkovou

Jídlo na cesty v Polopatě se Zuzanou KomůrkovouNaše práce

Naše lektorka v Polopatě na ČT1 25.6.2017.
SRPEN - PODPORA TERMOREGULACE

SRPEN - PODPORA TERMOREGULACEčlánky

V měsíci srpnu je nejvíce oslabena naše termoregulace. Jak jí jídlem a nejen jím podpořit?
Konopné semínko – pro vegetariány a vegany neopomenutelný zdroj bílkovin!

Konopné semínko – pro vegetariány a vegany neopomenutelný zdroj bílkovin!suroviny

Ve stravě vegetariánů a veganů je potřeba dbát na dostatečný příjem bílkovin z rostlinných zdrojů. To, že bílkoviny obsahují zejména luštěniny, asi není žádným překvapením.