výživové poradenství a kurzy vaření v Praze

KONOPNÉ SEMÍNKO

Jako jeden z mála rostlinných zdrojů obsahuje kompletní spektrum aminokyselin, včetně esenciálních.

ideální poměr 3 : 1 mastných kyselin omega 6 a omega 3.

Je velmi výživné a obsahuje množství vitamínů a minerálů - hořčík, železo, fosfor, draslík, vápník, jód, chrom, stříbro, lithium a chlorofyl i lecitin.

Neobsahuje lepek.

Je vhodné pro kohokoli! Děti, těhotné, nemocné.

Použití: Loupané konopné semínko se dá přidávat do jogurtů, kaší, müsli, do pomazánek, do nepečených dezertů, nebo si dát jen tak lžičku do pusy. Z neloupané se dá velice lehce udělat výborné konopné mléko a velmi chutný shake s ovocem.

/zdroj: internet/