výživové poradenství a kurzy vaření v Praze

Kurz bezlepkového vaření SVAČINY TROCHU JINAK A NEJEN PRO DĚTI!

Srdečně zveme na odpolední kurz zdravého vaření s výživovou poradkyní a autorkou bezlepkové kuchařky Zuzanou Komůrkovou

Co se naučíte?

Jak připravit zdravé a chutné svačiny pro děti i dospělé, které nejsou ani trochu nudné a chutnají všem. Dozvíte se, čím jsou pro nás jednotlivé suroviny prospěšné, jak je správně připravit a jaké jsou možnosti jejich dalšího využití v kuchyni. Kurz je vhodný i pro bezlepkáře!

MENU:

  • Banánové muffiny s kokosem a čokoládou
  • Vajíčková pomazánka s avokádem
  • Pomazánka s tuňákem (pro dospěláky v pikantní verzi)
  • Lososové kuličky se sezamem a koprem
  • Cizrnová placka s rozmarýnem a rajčátky
  • Pohankové palačinky plněné špenátem a sýrem
  • Chia pudink s avokádovým krémem

      

Součástí kurzu je ochutnávka všech připravených jídel. Co nesníte na místě, odnesete si s sebou.

Termín: NEDĚLE 23. 9. 2018 od 14 hod. Délka trvání cca 3-3,5 hodiny podle zručnosti, povídavosti a nálady účastníků.  

Místo konání:  Zlatá dílnaK Horkám 19/21, Praha 10 - Hostivař (zastávka MHD Hostivařské náměstí, BUS 177 z metra Skalka, nebo možnost pohodového parkování přímo ve dvoře)

CENA:  1500,- Kč / osoba  (v ceně skripta s recepty a informacemi o použitých surovinách)

S sebou prosím: plastové krabičky na vzorky jídla, 1 uzavíratelná sklenička na chia pudink, zástěru (pokud jste zvyklí v ní vařit) a přezůvky (pokud preferujete vlastní).

Počet míst je omezen na 6! Místo si, prosím, rezervujte do 20. 9. 2018 prostřednictvím formuláře uvedeného níže nebo na e-mailu: zuzana@vyzivoukezmene.cz / tel: 605 500 598. 

NA KURZU JSOU AKTUÁLNĚ 3 VOLNÁ MÍSTA!



Přihlaste se na kurz již nyní:


související služby: