výživové poradenství a kurzy vaření v Praze

Kurz bezlepkového vaření ÚŽASNÁ CIZRNA!

Srdečně zveme na kurz zdravého vaření s výživovou poradkyní a autorkou bezlepkové kuchařky Zuzanou Komůrkovou

Co se naučíte?

Cizrna je v našich končinách vcelku neznámá luštěnina. Je to škoda, protože jde o velmi kvalitní zdroj polysacharidů, bílkovin, ale i vlákniny a mnoha minerálů a vitamínů. Navíc je bez lepku a výborně chutná..... Pokud víte, jak na to :) Z cizrny můžeme vyrobit nejen tradiční Hummus, ale i mnoho dalších slaných i sladkých jídel. 

Menu: 

  • Cizrnový salát s mořskou řasou
  • Polévka z cizrny se špenátem
  • Placka z cizrnové mouky s olivami a rajčaty
  • Cizrnové kari s rýží Basmati
  • Cizrnový koláč s ovocem a sněhovou čepicí

        

Součástí kurzu je ochutnávka všech připravených jídel. Co nesníte na místě, odnesete si s sebou. Vlastní krabičky vítány :)

Termín: NEDĚLE 28. 10. 2018 od 14.00 hod. Délka trvání cca 3 hodiny podle zručnosti a nálady účastníků.

Místo konání:  Zlatá dílna, K Horkám 19/21, Praha 10 - Hostivař (zastávka MHD Hostivařské náměstí, BUS 177 z metra Skalka, nebo pohodové parkování přímo ve dvoře)

CENA:  1500,- Kč / osoba  (v ceně skripta s recepty a informacemi o použitých surovinách)

S sebou prosím: plastové krabičky na vzorky jídla, zástěru (pokud jste zvyklí v ní vařit) a přezůvky (pokud preferujete vlastní).

Počet míst je omezen na 8! Místo si, prosím, rezervujte do 23. 10. 2018 prostřednictvím formuláře uvedeného níže nebo na e-mailu: zuzana@vyzivoukezmene.cz / tel: 605 500 598.

Na kurzu jsou aktuálně 3 volná místa!



Přihlaste se na kurz již nyní:


související služby: